凉意渐起秋将至 本周江苏全省降温降雨

作者:admin发布时间: 2021-09-03浏览次数:

  最近的天气,已经能感受到明显的凉爽了,秋天的脚步也越来越近。中医提倡“春捂秋冻”,不过也并非人人适宜,夏秋转换之际,还需注意养生。

  上个周末,江苏全省的最高气温都降至“2”字头,即使阳光灿烂,空气中也少了燥热。这两天,全省都是多云到晴的天气,但从15号到18号,全省将迎来一轮降水。

  今天白天全省多云,其中本省东部地区有分散性阵雨,夜里沿江和苏南地区多云转阴有小雨,其它地区多云到阴,全省偏东风3级左右,今天最高温度:本省西北部地区27℃左右,其它地区25~26℃,明晨最低温度:本省东部地区19℃左右,其它地区20~21℃。

  江苏省气象台首席预报员蒋义芳分析,目前来看,沿江和苏南地区的降水将会是中雨局部大雨的量级,其他地区就是有降水,但是降水量级不大。南边降水比较多,所以温度呈现南低北高的态势,北边的温度将在最高28℃到29℃之间,而南边最高只有25℃左右。

  进入白露节气后,秋天会逐渐扩张版图。截至目前,秋天已经占据了绝大部分内蒙古和东北地区、大部分西北地区、部分华北和西南地区,预计今年夏秋转换进程和常年接近,江苏将在9月下旬入秋。

  蒋义芳说,入秋的标准是连续滚动5天日平均气温是在22℃以下。从目前来看,虽然最高气温已经在30℃以下,但是早晨最低气温是在20℃左右,所以导致一天的日平均气温在22℃以上,所以距离入秋还有一段时间。南京常年入秋时间是在9月22日左右。

  民间有“春捂秋冻”的说法,中医表示,对于健康人群来说,适度“秋冻”有益于增强人体的抗寒能力,但年老体弱人群和婴幼儿不宜“秋冻”。

  淮安市中医院脑病科主治中医师舒兆瑞说, 因为这类人群免疫能力,体温调节能力较低;天气转凉,应该尽早添加衣物,以免寒冷刺激,导致疾病的复发和加重。特别是患有心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、风湿、关节炎、糖尿病等疾病的人群。

  此外,入秋进程中,为防春困秋乏,最好坚持每天运动,可以吃一些秋梨、百合、芝麻、蜂蜜等清补润燥的食物,保持愉快心情。

  江苏广电总台融媒体新闻中心/李璇 魏玉卿 胡超 淮安台 江苏气象